Convierte Municipio los parques en espacios para cuidar la salud mental

– El Festival Parque Saludable ofrecerá gratuitamente talleres y conferencias sobre ansiedad, gestión emocional, prevención de la conducta suicida y vínculos familiares.
– La jornada se realizará el 10 de octubre, de 9:00 a 19:00 horas, en el Parque Haciendas del Rosario.
– La alpinista mexicana Viridiana Álvarez cerrará el encuentro con la conferencia “El peligro de no saber soñar”.

Los parques de León también son espacios para cuidar la salud física y emocional. En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Municipio acercará de manera gratuita a las familias herramientas para prevenir, identificar y atender situaciones relacionadas con el bienestar emocional.

A través del Festival Parque Saludable, la Dirección General de Parques y Espacios Públicos reunirá durante 10 horas actividades físicas, talleres y conferencias en el Parque Haciendas del Rosario, con una atención especial hacia las juventudes.

Jesús Ramón Uzcátegui Miranda, director general de Parques y Espacios Públicos, explicó que la jornada se llevará a cabo el sábado 10 de octubre, de 9:00 a 19:00 horas, con acceso gratuito a todas las actividades.

Señaló que el objetivo es aprovechar los parques como espacios de encuentro para acercar a la población información y herramientas que ayuden a reconocer emociones, prevenir riesgos y fortalecer las redes de apoyo.

“Esta actividad se enmarca en el modelo rector SESIS. Buscamos favorecer la salud mental mediante talleres y conferencias para proporcionar herramientas de prevención, dirigidas sobre todo al sector joven de la población”, señaló.

YOGA, HERRAMIENTA PARA LA GESTIÓN DE EMOCIONES

Desde las 9:00 horas, las y los asistentes podrán participar en sesiones de yoga y círculos de respiración, además de talleres de arteterapia, danzaterapia, orientación nutricional y técnicas para la gestión emocional en momentos de crisis.

El escenario principal concentrará ponencias sobre prevención de la conducta suicida, manejo de la ansiedad y salud emocional, así como pláticas para fortalecer los vínculos familiares y abordar temas como el establecimiento de límites durante la adolescencia.

Con ello, el parque se convertirá durante toda una jornada en un punto de encuentro donde niñas, niños, jóvenes y adultos podrán acceder a actividades enfocadas tanto en el bienestar físico como emocional.

Uno de los momentos principales del festival llegará a las 18:00 horas con la conferencia “El peligro de no saber soñar”, impartida por la alpinista mexicana Viridiana Álvarez.

La deportista, reconocida con un récord Guinness por convertirse en la primera mujer del continente americano en escalar las 14 montañas de más de 8 mil metros del mundo, compartirá una reflexión sobre superación de adversidades, toma de decisiones y la importancia de plantearse nuevos retos.

El Festival Parque Saludable forma parte de las acciones para ampliar la función de los espacios públicos como puntos de convivencia, prevención y desarrollo comunitario, acercando actividades que contribuyan al bienestar integral de las familias leonesas.

La Dirección General de Parques y Espacios Públicos invita a las y los asistentes a acudir con ropa cómoda para participar en las diferentes dinámicas físicas y de relajación.

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